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如何瘦腹部两边赘肉_如何瘦腹部两边的赘肉

2021-05-27 15:54:18 资格考试 阅读 117 次

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参考答案

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第一步:将肉清洗干净后,凉水下锅,将葱切成段,姜切成片,然后把葱段和姜片放入锅中,加点料酒去腥,然后大火烧开,烧开后去除表面的浮沫,将猪肉翻面,然后大鐢ㄤ功鐨勯棶棰樻帰绌讹級涓夈€佹暀甯堝皬缁?鏂囩珷鎸夌収璁块棶鐨勯『搴忥紝棣栧厛浠庡コ浣b€曗€曡礉澶氳姮鏃ュ父鐢熸椿瑙佽瘉浜虹殑瑙掑害锛屼氦。


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