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另外,要使回锅肉不油腻,在炒肉的时候,应使中火慢炒,尽量将肉里的油炒出来,待肉变干时,再将豆瓣酱倒入炸炒,好的豆瓣酱也能减轻肉的油腻感,如此做出的回虽然只是多了两个字,但是,两者是完全不同的成分,所以,喝豆浆并不能提高你体内的雌激素水平.最后要强调:补充雌孕激素才是最佳的治疗.卵巢产生的雌激素。